1、穿高跟鞋，人体后足抬高，足处于跖屈位，促使足部肌肉收缩，维持正常足弓；膝、髋关节有屈曲趋势，使大腿、小腿肌肉收缩，提高肌肉肌力、提高关节的稳定性；骨盆有前倾趋势，有利于增强腹部及腰背部肌肉肌力、提高腰椎稳定性；颈部后伸，增强颈背部肌肉肌力，增强颈椎稳定性。
2、多肌群处于紧张状态，有利于脂肪消耗，达到减肥目的。能进一步增加人体生理曲线，增进人体的美感。穿高跟鞋有很多好处，但长时间穿高跟鞋腰骶部、双下肢会出现肌疲劳，引起不适，所以，穿高跟鞋要适度，避免长时间穿着高跟鞋。
Copyright © 2019- dxga.cn 版权所有 湘ICP备2023023988号-8
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务