1、材料：红枣、薏米、白糖。
2、将薏米洗净后用高压锅压烂（注：压时水是薏米的5-6倍）；
3、将红枣、枸杞洗净后上笼加水蒸熟后待用；
4、将压好薏米汤和红枣加入糖调和即成。
5、饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。
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