中国长寿老人的年龄通常在90岁以上。中国长寿人群的年龄分布广泛，在一些地区，如广西巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡”，那里的长寿老人数量众多，平均寿命远高于全国平均水平。这些老人的年龄往往超过100岁。长寿的秘诀通常与遗传、生活习惯、饮食、心态以及环境等多种因素有关。
研究发现，长寿老人往往有良好的饮食习惯，如多吃粗粮、少吃红肉、多吃鱼等，同时保持乐观的心态和积极的生活方式也是长寿的关键。此外，良好的医疗条件和社会支持也是促进长寿的重要因素。随着医疗技术的进步和生活水平的提高，中国人的平均寿命有望继续增长。
