当你需要恢复Excel保存前的状态时，可以按照以下简单步骤操作：
首先，找到菜单栏的“文件”选项，接着在左上角找到并点击那个圆形的按钮，选择“选项”功能。
在打开的“Excel选项”窗口中，找到并点击“保存”选项。在这里，将“自动保存恢复信息时间间隔”设置为1分钟，以确保频繁保存修改内容。
设定好后，立即对工作表进行必要的编辑，然后保存。等待大约1分钟，这样就产生了一个备份版本。接着，返回到“保存自动恢复信息时间间隔”的设置页面，查找保存路径，通常它位于“C:Users[你的账户名]AppDataRoamingMicrosoftExcel"文件夹下，你会看到以当前Excel文件命名的子文件夹。
进入这个文件夹，你会看到一系列的保存文档，它们记录了你的每一分钟改动。只需点击其中一个文件，你就能查看到之前的状态，从而恢复到保存前的状态。通过这个方法，轻松解决Excel恢复保存前的问题。
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