按摩可以缓解长期保持的姿势导致额肌肉酸痛，更好额血液循环是定期接受按摩治疗的结果，在体内发生的连锁反应的一部分。摩对人体的免疫力也有很大的提升，能够降低人体内的一些杀手细胞的数量。这些对人体有害的细胞的减少。
颈椎、腰椎患有基础疾病的老人。这类老人的脊柱长期承受身体上部的压力，常有轻微变形，可能存在因为神经根长期受到压迫引起的手脚皮肤麻木现象，如果进行用力不当的按摩，则可能造成其症状加重。
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