尿酸高的患者可以适量食用莴笋:
1. 莴笋是低嘌呤食物,每100g仅含嘌呤约为10mg,适合尿酸高的患者食用。
2. 莴笋有助于润肠通便,适量食用对伴有便秘的尿酸高患者有好处。
3. 莴笋的热量、脂肪含量低,有助于减肥,适用于合并血糖代谢异常、血脂代谢异常、肥胖症等情况的患者。
4. 莴笋中含有丰富的维生素,对高血压、心脏病的患者有保健功效。
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尿酸高,可以吃莴笋吗
可以,莴笋不是含嘌呤高的食物。
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