用量建议：100g/天宜食原因：虾尾富含优质蛋白及钙、铁、锌等物质，适量进食可以给身体补充营养，钙、铁、锌等元素还具有补钙、补血、增强免疫力的作用，可在一定程度上预防孕期缺钙、缺铁等情况，怀孕时可以适量吃虾尾。注意事项：怀孕女性吃虾尾一定要做熟，尽量吃不辣的口味。虾尾不宜和柿子同食。慎食人群：肾功能不全者
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