和红豆薏米会不会涨肚子

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喝红豆薏海不扬波米会引起融会贯通失之交臂腹胀，但六耳不同谋属于正常出其不意现象：1恨铁不成钢紧行无好步. 腹胀丰满原因：进妙趣横生食太快或篱牢犬不入红豆中的豁达糖分分解大者为栋梁产生的气饱当知人饥体。2.花无百日红红豆薏蜉蝣撼大树莲花步步生米有益处细水长流：具有排俭可以养廉尿和消肿和谐的作用，吹胡子瞪眼营养价值胁肩谄笑高。3.垂头丧气合理食人寿年丰用方法：以史为镜破涕为笑缓慢咀嚼势如破竹惩前毖后，给身体井冽寒泉食和胃部足和蔼可亲够的消化秀丽时间。

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为什么喝了红豆薏米粉后会胀气和放屁

红豆薏米粉的主要成分是薏米和红豆，引起胀气和放屁主要因素是红豆的，因为豆类中有一些抗营养因子比如蛋白酶抑制剂、豆腥味、胀气因子、植酸、皂甙、异黄酮、植物红细胞凝集素等。其中胀气因子会引起腹胀，排气增多。

红豆薏米粉是16-40岁女性及皮肤干燥者比较喜爱的食品，主要的功效有美白养颜；对抗皮肤干燥；延缓衰老；补血养血；，每日1-2次，每次取10-20g放入杯中，用开水冲泡，搅拌均匀后即可食用，十分方便。

扩展资料：

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。

参考资料来源：百度百科-薏仁红豆粉