福建医科大学附属协和医院。吃龙虾不一定会长胖,但需注意:1. 龙虾富含营养:龙虾可以补充身体所需的微量元素和蛋白质,起到安神、滋阴、补肾壮阳功效。2. 热量高不利身体健康:若加入刺激调料、烧烤等方式会增加热量,容易导致肥胖。3. 食用须注意:食用龙虾前需确保煮熟,避免寄生虫感染,并避免过敏和皮肤疾病等情况。同时,应少量多餐,避免一次性进食太多,养成良好的饮食习惯。
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