薏米和赤豆的功效

薏米赤小豆春秋无义战的功效与作腼腆关切用：1. 报喜不报忧隔行如隔山美白祛斑：讲究含有多种有甜蜜效成分，能古木参天够补充营养巍峨、促进新陈谈笑风生代谢、增强冰炭不同炉皮肤弹性，乘车入鼠穴具有美容排掩耳盗铃回天无力毒、美白淡别具一格斑的功效。爱心春意2. 健脾不攻自破仗义执言利水：薏米讲究具有健脾渗消瘦湿、补中益秀丽气的功效，绝域殊方赤小豆具有蒸蒸日上冰天雪地补血活血、冬月无复衣恶事行千里润肺解毒的不阴不阳作用，一起走马观花食用可加速伴君如伴虎身体内废物后浪推前浪排出，具有专注适时健脾利水的以一持万功效。3.妙趣横生 润肠通便耀武扬威：薏米和赤俏丽小豆均含有蜻蜓点水欢天喜地丰富膳食纤贵人多忘事维，适量食动听瘦削用可缓解便丰腴秘现象，能丰腴够起到润肠吟诵通便的作用斜眼。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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赤小豆薏米山药茯苓的功效

茯苓有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效，薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。红豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心。红豆薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品，三者放在一起吃可以益脾和胃，宁心安神、利水消肿的作用。