首都医科大学附属北京世纪坛医院。怀孕初期缓解恶心呕吐的水果：。1. 柠檬：含果酸，适当食用可缓解不适，但不宜过量，可用泡水代替；2. 苹果：含丰富营养，适当食用可改善食欲、缓解恶心呕吐，也有助于缓解便秘；3. 猕猴桃：含丰富维生素，适当食用可缓解怀孕初期恶心呕吐，提高身体免疫力。注：以上水果可缓解孕吐，但不治疗，严重情况需及时就医，保证胎儿健康。
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