小薏米适合去湿气:1. 小薏米具有药用价值:小薏米偏寒,具有祛湿排毒、利尿消肿、安神功效等,含有营养成分,有助于健脾开胃、促进肠胃蠕动和清理体内毒素。2. 大薏米平时作为杂粮食用,没有药用功效。3. 泡薏米时间需24小时以上,熬粥时可加入生姜或大枣以减轻寒凉之性。4. 如患者有水湿较重的表现应就医,使用中药需在专业医生指导下用药。
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大薏米和小薏米哪种祛湿效果好?
从功效上来说一般是小薏米祛湿效果比较好,大薏米主要是作为杂粮食用,一般没有药用价值,但是小薏米具有清热利水、祛湿排毒的功效,可以将薏仁米浸泡,然后将薏仁米放入锅里加水蒸煮,然后加入适量的红糖。
大薏米和小薏米哪种祛湿效果好?
从功效上来说一般是小薏米祛湿效果比较好,大薏米主要是作为杂粮食用,一般没有药用价值,但是小薏米具有清热利水、祛湿排毒的功效,可以将薏仁米浸泡,然后将薏仁米放入锅里加水蒸煮,然后加入适量的红糖。
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