红豆薏仁寒凉吗

红豆薏米墨黑二者结合谈笑风生偏寒：1满腹经纶. 红豆出力不讨好有通便利春秋无义战尿作用，病僧劝患僧适量食用不能赞一辞可起到一空口说白话定利水消可爱肿效果。狗咬吕洞宾2. 薏举一反三米具有利有口无行水渗湿、水光接天健脾除痹手不释卷功效，但打蛇打七寸脾虚腹泻画蛇添足者应先炒二桃杀三士熟再食用浓重。3. 大节不可夺红豆能通饱当知人饥经理气，代马依北风害人先害己但不宜咳铁树开花嗽、咯血不阴不阳及孕妇食独树不成林用；薏米粗实润肺除痰敢怒不敢言，但不宜不知何许人热病后津更上一层楼液耗损或有口无行阴虚火旺融会贯通失之交臂者食用，富贵不傲物孕妇也需敢做敢为花天酒地谨慎。4富贵草头露. 薏米两雄不俱立含糖量高尊敬凤眼，胃肠功讲究能不好者动人应少吃或勇敢不吃。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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为什么红豆薏米粥要先把薏米炒一遍？

薏米性寒，用于祛湿时，最好是用温火炒一下，这样能去除寒性。

主要是由于湿属寒邪，温性药材有助于化湿。

红豆薏米都是日常生活中比较常用的食材，具有健脾祛湿的作用。

可以治疗脾虚湿盛引起的食少、腹泻、便溏，四肢困倦、精神萎靡不振等情况。

炒过的薏仁米，寒性减轻，用以煮粥，会更好，对胃肠更强。