追讨个人债务可以起诉。
1、提交诉状，由人民受理，然后开庭审理，依法作出判决。债务人不履行的，可以强制执行；
2、当事人有责任提供证据。人民应当调查收集当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民认为审理案件所需的证据。人民应当按照法定程序，全面、客观地审查核实证据。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民事诉讼法》
第六十四条 当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。
当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民认为审理案件需要的证据，人民应当调查收集。
人民应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。
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