二者都可以，例如：
1、The course allows students to progress at their own speed.本课程允许学生按各自的速度学习。
2、Many people live in poverty through no fault of their own.很多人生活贫困并非他们自己有什么过错。
3、The aim is to give people more power over their own lives.目的是让人们更能主宰自己的生命。
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