法律分析：可以采取手机录像、录音、拍照、找目击者作证等方式。
找目击者作证，目击者最好是与双方都没有利害关系的人。如果长期受到骚扰，可采取拍照、摄像等方式保留证据；
拍摄时应注意照片和录像要清晰，图像中跟踪者的面部成像要清楚。如有录音可以证明跟踪者存在犯罪的意图，就可以到机关报案，由机关作出处理。
法律依据：《刑事诉讼法》第一百零规定，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向机关、人民或者案或举报。
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