10岁游泳进省队标准是身高、游泳技能。
1、身高：正常来说，游泳运动员需要具备一定的身高优势，因为较高的身材意味着更好的水中浮力和推进力，但是，这并不是唯一的标准，因为游泳运动也重视身体协调性、肌肉力量等因素。
2、游泳技能：游泳运动员需要掌握良好的游泳技能，包括正确的泳姿、呼吸技巧和节奏感等，在比赛中，能够熟练运用各种游泳技巧，并能快速适应不同的比赛环境和对手。
3、游泳是在水的浮力作用下，通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律地运动的技能，游泳可分为实用游泳和竞技游泳两大类，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
