跑步为什么这么潮

跑步为什么这么潮

　　跑步是生活中一件平凡的事。可跑步却比别的运动更加热门。话说，跑步为什么这么潮？

　　不同年龄的人都爱跑步。你可以看看花园、马路边，有小孩子追逐的身影，有大人们边跑边说话，甚至连老爷爷，老奶奶都跑起步来了。瞧，跑步可真有吸引力。

　　跑步不需要道具，它不像踢足球，打羽毛球，而是随时随地，想跑就跑。而且，据《中国体育行业价值报告》显示跑步以百分之四十三的参与度名列前茅。不仅如此，还有像跑步的活动，如：马拉松。从开始只有几十人参加到现在的几万人，由于人数太多，只能通过摇号决定，连黄牛都出马了。收益大大增加。几年的时间，跑步改变了许多。

　　跑步不需要场地。你可以在花园，在路边跑。在下雨时，你也可以在家里跑。这是一种时髦。它需要你坚持，你才能明白枯燥运动带来的时尚。

　　跑步对身体有益。它能对眼睛、颈部、肩部、脊椎有极大改善。不仅如此，还能减低血脂与胆固醇水平，增大肺活量，使肌肉看上去更结实。有这么多好处，怪不得人们这么喜欢跑步。

　　当然，我们也不能过度劳累，更不能把跑步当成压力。在享受这种潮流的时候，请用心感受肢体动作带来的美。

　　我终于明白了跑步为什么这么潮。只要你用心感受，就会真正的爱上跑步。